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雑念を頭から追い出して、頭を空っぽにすることで、「自分の幸せ」が見えてきます。呼吸を整え、マントラを唱えることで、頭の中を空っぽにする「マントラ呼吸法」を紹介します。もっと知りたいＱ＆Ａも収録。
1分で頭が空っぽになるマントラ呼吸法/文庫
165
円(税込)
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