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「あぁ、疲れた」と思ったら読む本/新書

作家 ： 健康・元気研究会
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この商品の詳細

出版社
ロングセラーズ
出版社シリーズ
ISBN
4845409426
サイズ
新書
発売年月日
2014年10月01日

この商品の紹介

会社で仕事中に疲れをとるワザ、安眠のためのエクササイズと呼吸法、ヒザの痛みをとる方法、入浴で疲れをとる裏ワザ…。自分で簡単にできてすぐに効果がある疲労回復のコツを紹介する。

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