この商品の詳細
- 出版社
- メイツ出版
- 出版社シリーズ
- メイツ出版のコツがわかる本
- ISBN
- 4780415117
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2014年10月01日
この商品の紹介
畳１帖分のスペースでわずか３分ででき、伝統的な太極拳の効果が得られる「１０式太極拳」を紹介する。ヒップアップ、猫背改善、血行促進など、効果別の太極拳式健康メソッド２０も収録。レッスンＤＶＤ付き。
DVDでおうちでマスターらくらく10式太極拳/単行本
330
円(税込)
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