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揉むだけじゃダメ！ 「食・運動・温め・揉み」で自然治癒力をＵＰ！ 吉田流あんま術の使い手が、東洋医学の理論に基づいて、誰でもひとりで簡単にできる「ふくらはぎマッサージ」を中心とする独特の健康術を紹介します。
万病を予防する「いいふくらはぎ」の作り方/新書
165
円(税込)
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