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ヨーグルト漬物、爪もみ、快便呼吸、蒸しショウガ…。腸の善玉菌をふやす極意からイチオシ快便術、美腸レシピ、潰瘍性大腸炎の自力療法まで、腸をきれいにするための方法を紹介します。
腸の大掃除で病気は勝手に治る/単行本
165
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