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薬を使わずに動脈硬化の予防と進行を抑える食事と運動・生活法を具体的に解説。とくにコレステロールと関連の深い食事については、特効食品を厳選し、有効成分を生かした簡単レシピを紹介する。
コレステロールを下げる特効Book/単行本
165
円(税込)
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