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この商品の詳細
- 出版社
- ルネッサンス・アイ
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4834401448
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2014年05月01日
この商品の紹介
歩く、立つ、座る、伸びる。暮らしの中のあたり前の動きが若さを保ち、筋力をつける。アンチエイジングに役立つ、自分の家でできるからだづくりをイラストでわかりやすく紹介。活動と体重を記録する書き込みページあり。
暮らしの中のからだづくり/単行本
165
円(税込)
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