この商品の詳細
- 出版社
- 主婦の友社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4072955093
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2014年07月01日
この商品の紹介
更年期やアフター更年期の悩みを持つ女性に向けて、「心身の健康」を保つために、シンプルですぐに実践できる、食事・運動・睡眠などの工夫を紹介。アフター更年期セルフチェック、不調を治すスムージーレシピも収録。
アフター更年期からの不調を治す50の習慣/新書
165
円(税込)
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