この商品の詳細
- 出版社
- 学研パブリッシング
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4058002858
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2014年06月01日
この商品の紹介
１日５分の人気ジムメニューで、楽しく家トレ！ 硬くなってしまった体に柔軟性と機能性を取り戻し、スリムで快適に動ける体をつくる「ティップネス式リズムストレッチ」を紹介。正しい動きが身に付く動画ＤＶＤ付き。
【DVD付】ティップネス式リズムストレッチ/単行本
110
円(税込)
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