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「血管の名医」が、健康寿命がのびる血管強化ワザを伝授。しなやかな血管をつくる「ゆるゆる糖質制限」「１回５分のナガラ運動」や、生活習慣アドバイスなどを収録する。
「血管」を鍛えれば健康寿命はのびる！/単行本
165
円(税込)
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