この商品の詳細
- 出版社
- PHP研究所
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4569818658
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2014年05月01日
この商品の紹介
体が硬い、スポーツが苦手な人でも大丈夫！ 呼吸法を取り入れながら、１日５分でお尻、お腹など５つの箇所の「体幹」を鍛える、まったく新しいヨガスタイルを提案します。
1日5分であらゆる不調が治る体幹ヨガ健康法/単行本
275
円(税込)
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