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ストレッチ本当に効くランキング/単行本

作家 ： 山本利春
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この商品の詳細

出版社
マガジンハウス
出版社シリーズ
ISBN
4838726592
サイズ
単行本
発売年月日
2014年04月01日

この商品の紹介

経験豊富なアスレティックトレーナー１００人が、臨床経験に基づいて、より有効なストレッチ肢位を部位別、症状別に選んでランキング。やり方を写真でわかりやすく紹介する。『ターザン』掲載を再編集し書籍化。

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