この商品の詳細
- 出版社
- ベースボール・マガジン社
- 出版社シリーズ
- DVDブック
- ISBN
- 4583105765
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2014年03月01日
この商品の紹介
肩こり、腰痛、頭痛、不眠を解消するには、まず姿勢を正すことから。寝ているときの「睡眠姿勢」と起きているときの「首姿勢」に着目し、健康になる睡眠法と簡単体操を紹介します。本の内容と連動したＤＶＤ付き。
【DVD付】睡眠姿勢・首姿勢を正す！/単行本
165
円(税込)
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