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ベビーキャリア「エルゴベビー」で赤ちゃんを抱っこしたまま、いっしょにからだを動かす、産後ママの体型改善と赤ちゃんとのスキンシップを兼ねた「エルゴエクサ」を紹介。付属ＤＶＤに特別レッスンを収録。
蛯原英里のエルゴエクサ/単行本
110
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