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肩・腰・ひざの痛みにエアリハが効く！！/単行本

作家 ： 繁岡秀俊
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この商品の詳細

出版社
メタモル出版
出版社シリーズ
ISBN
4895958530
サイズ
単行本
発売年月日
2013年10月01日

この商品の紹介

道具を使わず、想像力を働かせることで体に負担をかけずにリハビリテーションする、「エアリハ」。その理論と実践から効果を確認した著者が、肩・腰・ひざの痛み、転倒予防、ダイエットに効くエアリハ体操を紹介する。

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