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【DVD・とじ込みポスター付】いきいきシニアの「大人のラジオ体操」/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 講談社
- 出版社シリーズ
- 講談社の実用BOOK
- ISBN
- 4062997898
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2013年09月01日
この商品の紹介
「ラジオ体操第１」と「みんなの体操」の、立って行う場合と座って行う場合のやり方を、写真と付属ＤＶＤの映像で紹介します。腰痛・膝痛予防の詳しい解説も掲載。体操の流れがわかる一覧ポスターつき。
【DVD・とじ込みポスター付】いきいきシニアの「大人のラジオ体操」/単行本
550
円(税込)
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