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この商品の詳細
- 出版社
- 学研パブリッシング
- 出版社シリーズ
- GAKKEN HIT MOOK
- ISBN
- 4056101805
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2013年09月01日
この商品の紹介
全身バランスよくやせる！ バレエを基礎にした動きで体幹をスパイラル状に引き上げてボディを引き締める「体幹スパイラルダイエット」のエクササイズを写真で紹介。ジャケット裏に写真あり。動きが確認できるＤＶＤ付き。
【DVD付】美尻王子の体幹スパイラルダイエット/単行本
165
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