この商品の詳細
- 出版社
- 牧野出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4895001694
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2013年09月01日
この商品の紹介
パニック障害を経験したノンフィクションライター・藤井誠二の実感と、精神科医・名越康文の分析と見解を突き合わせながら、４０代からの生きづらさの根っこを探りつつ、毎日気分よく過ごすための方法論を提示する。
40歳からの人生を変える心の荷物を手放す技術/単行本
165
円(税込)
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