この商品の詳細
- 出版社
- 幻冬舎
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4344024113
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2013年06月01日
この商品の紹介
食事、睡眠、運動、お風呂、知的作業…。「何時にやるか」が一番大事！ 世界最先端のアンチエイジング研究から導かれた、老けない・太らない・病気にならない生活スタイルを紹介。脳・骨・肌・臓器を長持ちさせる方法も伝授。
老けない、太らない、病気にならない24時間の過ごし方/新書
110
円(税込)
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