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この商品の詳細
- 出版社
- 主婦の友社
- 出版社シリーズ
- 主婦の友生活シリーズ
- ISBN
- 4072891247
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2013年07月01日
この商品の紹介
人生最後のダイエットを始めよう！ ダイエットの基本「食事」「筋トレ」「有酸素運動」を楽しんで続ける方法を紹介。モチベーションＵＰに役立つモデルの体験談、芸人まぁこのダイエットを漫画化した「おデブに届け」も収録。〈平綴じ〉
1カ月後ガチで美女になるダイエットBOOK/単行本
165
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