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この商品の詳細
- 出版社
- マイナビ
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4839946265
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2013年06月01日
この商品の紹介
本当のストレッチを知って、スポーツや日常生活でのパフォーマンスを進化させよう！ ストレッチを中心に、ケガや痛みを改善するためのさまざまな方法と効果を、写真や付属ＤＶＤの実践映像でわかりやすく紹介する。
【DVD付】DVDでわかりやすいケガと痛みに効くストレッチ/単行本
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