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体がだるくてボーっとするのは年のせいではない。あらゆる体や頭のはたらき（機能）が低下する「生活不活発病」の発生の原因や症状、予防や改善の方法を、具体例をあげて解説する。
「動かない」と人は病む/新書
165
円(税込)
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