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フルーツと野菜のスムージーを朝食代わりに飲むだけだから簡単。３週間で体にうれしい効果が得られる、シンプルなダイエットメソッドを紹介。症状別レシピも満載。ジャケット裏に「書いてやせる！レコーディングシート」あり。
朝スムージーレシピ115/単行本
165
円(税込)
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