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うつ・不安・不眠の薬の減らし方/単行本

作家 ： 原井宏明
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この商品の詳細

出版社
秀和システム
出版社シリーズ
ISBN
4798036359
サイズ
単行本
発売年月日
2013年01月01日

この商品の紹介

抗不安薬・抗うつ薬の本当の効果、薬を手放せない心の癖を知る方法、薬をやめる決断を助ける「決断樹」の作り方など、うつ・不安・不眠の薬を減らし、薬に頼らない生活を取り戻すためのヒントを教えます。

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