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ビジネスマンのための「平常心」と「不動心」の鍛え方/単行本

作家 ： 藤井英雄（1957～）
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この商品の詳細

出版社
同文舘出版
出版社シリーズ
DO BOOKS
ISBN
4495599416
サイズ
単行本
発売年月日
2012年11月01日

この商品の紹介

「今、ここ」の現実に対する気づき＝マインドフルネスを身につけると、何があってもブレない自分をつくることができる。顕在意識、潜在意識、身体の３つの領域から、効果的にマインドフルネスを鍛える方法を紹介する。

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