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ねこ背を矯正するための知識や方法を、写真をつかってわかりやすく紹介します。姿勢に関する基礎知識や、ねこ背を矯正するための運動など、背中を丸めないための注意点まで一通り網羅。姿勢の疑問を解決するＱ＆Ａも掲載。
いますぐ簡単にできる！ねこ背の治し方カラダが変わる50のコツ/単行本
165
円(税込)
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