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満腹でも太らない、肌トラブルがなくなる、代謝・便通が改善する…。シニア野菜ソムリエが、自然なままの野菜の栄養をまるごとたっぷり取り込める「蒸し野菜生活」を提案する。
365日「蒸し野菜生活」健康法/新書
165
円(税込)
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