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無理せず、美ボディを手に入れる！ オリジナルＲＰＢレッスンを、「体温め１０分」「脂肪燃焼１５分」「ボディメイク１５分」の３つのパートに分けて、写真と付属ＤＶＤの映像で解説する。１分間の即痩せＲＰＢも紹介。
決定版！骨盤リズムRPBダイエット/単行本
165
円(税込)
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