この商品の詳細
- 出版社
- 実業之日本社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4408453750
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2012年03月01日
この商品の紹介
著名人やアスリートが通うジム「トータル・ワークアウト」のゼネラル・マネージャーが、美しいカラダのために必要な食材選びの知識とルールを公開。ダイエットに役立つ食材２２６種類、おいしいレシピ６９種類などを掲載する。
なりたいカラダになる食材のルール/単行本
165
円(税込)
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