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「腰痛」がみるみる治る本/単行本

作家 ： 永井正之
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この商品の詳細

出版社
PHP研究所
出版社シリーズ
ISBN
4569800288
サイズ
単行本
発売年月日
2012年02月01日

この商品の紹介

１日１０分で、つらい腰痛から解放されよう！　筋肉を左右対称に使い、背骨にたわみとしなりを作るシンメトリーエクササイズについて、図を交えてわかりやすく解説。腰痛の原因、腰痛を治す３つのポイントなども説明する。

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