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この商品の詳細
- 出版社
- 辰巳出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4777809851
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2011年12月01日
この商品の紹介
焦りも悩みも全部捨てる！ ストレスや不安の解消にも役立つ「１０分間瞑想」を紹介。心を落ち着け、一切のこだわりも予断も捨てて自然な意識を保つ「いつでも集中」についても解説する。
からっぽ！/単行本
400
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