この商品の詳細
- 出版社
- イースト・プレス
- 出版社シリーズ
- 「GONG格闘技」実践DVDブックス
- ISBN
- 4781607016
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2011年12月01日
この商品の紹介
間違いだらけのダイエット常識に喝！ アマチュア格闘家のための当日計量の減量ノウハウを中心に、減量中の食習慣・運動習慣、計量直前のドライアウト、計量後から試合までのリカバーについて、考え方と実践法を紹介する。
【DVD付】格闘家のための完全減量マニュアル/単行本
400
円(税込)
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