この商品の詳細
- 出版社
- 学研教育出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4054051287
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2011年12月01日
この商品の紹介
自宅や介護施設等で無理なくできる「若返りプラチナ体操」を紹介。正しい姿勢の作り方や、血流・循環アップ体操、関節らくらく体操などを写真でわかりやすく解説する。日常動作らくらくアドバイス、体験者レポートも掲載。
【DVD付】楽しい！若返りプラチナ体操/単行本
470
円(税込)
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