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リンパの仕組みをしっかり紹介した上で、肩こりや頭痛、目の疲れや手足の疲れといった体の不調や美容に活用できる「リンパマッサージ」と「ツボ押し」を、スケルトン図を用いて解説する。
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ひと目でわかるホントによく効くリンパとツボ/新書
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