この商品の詳細
- 出版社
- マガジンハウス
- 出版社シリーズ
- MAGAZINE HOUSE MOOK
- ISBN
- 4838786824
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2011年10月01日
この商品の紹介
肩こり、腰痛、慢性疲労、不眠…。体の不調を改善する全身ストレッチを紹介。動的ストレッチ、筋弛緩法、静的ストレッチなど、時間をかけずに手軽にできる方法を写真とともに解説する。
病気にならない全身ストレッチ/単行本
165
円(税込)
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