この商品の詳細
- 出版社
- 河出書房新社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4309272733
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2011年09月01日
この商品の紹介
「ゆる体操」の創始者が、４０種の代表的な食べ物が心と体に与える影響を、ひと目でわかるＤＳ（ディレクトシステム）図で明らかにする。なりたい自分を演出するための食べ方・飲み方のヒントが満載。
「ゆる」身体論と最高の自分になる食事/単行本
630
円(税込)
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