この商品の詳細
- 出版社
- 扶桑社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4594064839
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2011年09月01日
この商品の紹介
美しいボディラインをつくるには、肩甲骨が欠かせません！ 呼吸に合わせてゆっくり肩甲骨を動かすだけの超簡単・ラクチン「肩甲骨スクワット」を中心としたエクササイズを紹介します。書き込み式のセルフチェックシート付き。
ナガセ式「肩甲骨スクワット」で即効美やせ！/単行本
165
円(税込)
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