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この商品の詳細
- 出版社
- ソフトバンククリエイティブ
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4797365528
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2011年07月01日
この商品の紹介
筋肉を増強させる食事とトレーニングで、美しいボディラインを生み出す吉川メソッド。その食事法を中心に、全１２７品（１４日間×３食）のレシピを紹介。併せて、家庭でできる簡易筋トレも指南する。
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「吉川メソッド」食べて美しいボディラインを作る！/単行本
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