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筋トレで能力が劇的に変わる！バスケ筋FINAL 最強のカラダづくり編/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- スタジオタッククリエイティブ
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4883934775
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2011年08月01日
この商品の紹介
バスケットボールの選手に必要な下半身、上半身、体幹部の身体機能を発達させるトレーニングをカラー写真で紹介。意識的に身体のどこに力を入れてトレーニングすればいいのか、そのヒントを提示する。
筋トレで能力が劇的に変わる！バスケ筋FINAL 最強のカラダづくり編/単行本
165
円(税込)
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