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肌や髪を美しく保ち、余計な脂肪を付きにくくして、脳や心まで元気にしてくれる、女性ホルモン。その力を補う最強の食材「大豆」を毎日食べられるよう、人気料理研究家のとっておきレシピや、簡単に作れるレシピを紹介します。
「女性ホルモン力」が上がる大豆レシピ/単行本
165
円(税込)
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