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10秒から始める！肩こり・腰痛解消エクササイズ体幹を動かせば簡単に治せる！/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 学研パブリッシング
- 出版社シリーズ
- Gakken Sports MOOK
- ISBN
- 9784056059762
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2010年09月01日
この商品の紹介
肩こり・腰痛を手軽に改善＆再発予防できる、体幹を動かす３段階エクササイズ「ストレッチ・動作ドリル・筋トレ」を写真で紹介する。肩こり・腰痛解消の基礎知識や、解消するための改善グッズなども掲載。
10秒から始める！肩こり・腰痛解消エクササイズ体幹を動かせば簡単に治せる！/単行本
165
円(税込)
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