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ハイキングから高原、高山まで、中高年のための山の楽しみ方をやさしく紹介。疲れやトラブルを防ぐ方法、安全登山のための知識なども説明する。装備チェックリスト、登山届用紙付き。
中高年に贈るラクラク登山術/新書
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