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骨盤・肩甲骨の動かし方でインナーマッスルを効果的に鍛えて、脂肪燃焼！ ウエスト、お腹、背中などをすっきりさせる骨盤ＲＰＢメソッドを、付属ＤＶＤの映像とともにわかりやすく紹介する。
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【DVD付】骨盤RPBメソッド/単行本
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