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この商品の詳細
- 出版社
- 講談社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784062159814
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2010年05月01日
この商品の紹介
スロートレーニングと有酸素運動を組み合わせたスロトレダイエット。脂肪の分解を促してから有酸素運動を行うため、効果的に脂肪が燃焼される理想的なプログラムを、付属ＤＶＤ収録の映像とともに解説する。
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【DVD付】スロトレダイエット/単行本
165
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