この商品の詳細
- 出版社
- 池田書店
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784262163604
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2010年04月01日
この商品の紹介
器具なしでかんたん・手軽におこなえるストレッチ種目、アスリート対応の本格的なストレッチ、ストレッチと合わせた運動方法を写真で紹介。初心者用、運動不足解消、健康増進・ダイエットなど目的別ストレッチメニューも掲載。
からだが目覚めるストレッチメニュー/単行本
110
円(税込)
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