この商品の詳細
- 出版社
- ソフトバンククリエイティブ
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784797358452
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2010年03月01日
この商品の紹介
ろっ骨を中心とした全身の関節を効果的に動かし、身体の高い機能改善効果を実現。ヨガのようにゆっくりとした動きで、エアロビクス運動のように血流が促進され代謝が向上する、ろっ骨エクササイズを紹介。
1日1分でくびれスッキリ！ろっ骨エクササイズ/単行本
165
円(税込)
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