この商品の詳細
- 出版社
- 学研
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784056055849
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2009年07月01日
この商品の紹介
１日にわずかな時間でできる、ヨガの基本を紹介。身体をほぐすリラックスヨガから、基本のポーズ、効果アップポーズ、組み合わせポーズまで、ＤＶＤを見ながらレッスンできる。
【DVD付】深堀真由美のやさしいヨガ基本の「き」/単行本
220
円(税込)
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