この商品の詳細
- 出版社
- コスミック出版
- 出版社シリーズ
- SPORTS GREEN BACKS
- ISBN
- 9784774790220
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2009年07月01日
この商品の紹介
ウォーキングとランニングは、血のめぐりをよくする最良の手段。基本のウォーキング＆ランニングをはじめ、ストレッチ、ランニングとうまく付き合う７つの法則、ステップアップ練習ドリルなどを、わかりやすく解説します。
今日からはじめる！ランニング/単行本
165
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