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Dr.アミノのアミノ酸ウォーキングダイエット/単行本

作家 大谷勝

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この商品の詳細

出版社
小学館
出版社シリーズ
ホーム・メディカ・ブックス・ビジュアル版
ISBN
9784093045964
サイズ
単行本
発売年月日
2009年06月01日

この商品の紹介

考え方の基本は、「食事の工夫+プチ運動(歩く+筋力負荷運動)+アミノ酸摂取」の3本柱。簡単で継続しやすく、学会発表などの実証データに基づくダイエット法「アミノ酸ウォーキングダイエット」を紹介します。

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