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この商品の詳細
- 出版社
- マガジン・マガジン
- 出版社シリーズ
- SUN－MAGAZINE MOOK
- ISBN
- 9784896447002
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2009年07月01日
この商品の紹介
自分で自分をホメてみる、１分間大声で笑ってみるなど、落ち込んだり、滅入ったり、ストレスを感じたりしたときに、気分やムードを変える心理テクニックを、イラストとともに紹介します。クヨクヨ人間度チェック付き。
図解一瞬で心がラクになる心理テクニック/単行本
110
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